Απεναντίας, οι συνήθειες στον τρόπο ζωής, τις οποίες μπορούμε να ελέγξουμε, καθορίζουν το υπόλοιπο. Οι κάτοικοι της Σαρδηνίας ακολουθούν ορισμένες πρακτικές που μπορεί να συνδέονται με την μακροζωία τους και μπορεί να βοηθήσουν τους υπόλοιπους να ζήσουμε περισσότερο και υγιέστερα:

https://www.moneyreview.gr/life-and-arts/155885/ta-mystika-tis-mple-zonis-ton-aionovion-oi-4-synitheies-tis-makrozoias/